・ボンカレー（激辛） ・ブロッコリーとにんにくの芽とほうれん草とピーマンの炒め物 ・わかめスープ ・ご飯以上。

・ご飯 ・味噌汁 ・ハバネロカレー（大辛） ・ピーマンとほうれん草の炒め物以上。このカレーはかなり辛かったっす。 まあ100倍カレー程じゃないけど。

・もやしとピーマンとにんにくの芽の炒め物 ・ご飯 ・味噌汁 ・かにクリームコロッケ（冷凍食品）以上。

・生ラーメン ・もやしとホウレン草の炒め物以上。二日続けてラーメンはよくないなあ。

今日から夕食のメニューでも書いてみようと思います。基本的に毎日自炊をしているのですが、かなり偏ったおかずになってると思います。ちなみに今晩は、・カップラーメン ・ピーマンとにんにくの芽の炒め物 ・牛乳以上です。そのうちデジカメを買ったら写真…

今の職場というか、工場の現場作業では日常的にフォークリフトを使用しているのですが、無免許の為ちょっと問題なのです。そのため、来月フォークリフトの免許を取りに行かされることになりました。 しかしその日程に問題が・・・ 10月の三連休とその次の週…